Akrobatyka

Akrobatyka – Nowość !!!

Prowadzący: Sara Dytłow

Akrobatyka wpływa nie tylko na rozwój ciała, ale też na rozwój umysłowy i społeczny naszych dzieci. GŁÓWNE ZAŁOŻENIA ZAJĘĆ: wzmacnianie siły i wytrzymałości; poprawa koordynacji ruchowej; wzmacnianie mięśni, które odpowiedzialne są za utrzymywanie; prawidłowej postawy; praca nad świadomością ciała; nauka figur akrobatycznych – stopniowo nauczamy szpagatu; mostka, pozycji równoważnych, stania na rękach, gwiazd; przerzutów; uelastycznienie ciała; integracja grupy – przełamywanie barier nieśmiałości; rozwój wszystkich cech motorycznych – akrobatyka stanowi idealny wstęp do każdej innej dyscypliny.

Zajęcia prowadzić będzie Sara Dytłow – instruktorka sportu, trener przygotowania motorycznego, instruktorka fitness, pilates i akrobatyki.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress